Der Lehrgang “Aktives Altern, gesundes Altern” unterstützt die TeilnehmerInnen dabei, Altern als eine positive Chance wahrzunehmen, hilft ihnen Altern in einem neuen Licht zu sehen und zeigt Chancen auf, die Altern mit sich bringt. Die Kursinhalte und Aktivitäten werden in einem kombinierten Ansatz vermittelt. Es handelt sich um eine Kombination aus Präsenzlernen, Internet gestütztem Lernen und Selbststudium. Unter Verwendung von interaktiven Hilfsmitteln und im Rahmen von Gruppenaktivitäten werden die TeilnehmerInnen mit den positiven Kräften des Alterns vertraut gemacht.Der Lehrgang legt das Augenmerk auf die Entwicklung der persönlichen Fähigkeiten derTeilnehmerInnen, mit dem Ziel, sie zu unterstützen, mit veränderten Lebensbedingungen im generellen und altersbedingten Veränderungen im speziellen umzugehen. Weiters werden die TeilnehmerInnen mit den Möglichkeiten und Vorteilen des Internets als Lernmedium bekannt gemacht.